Instruktor po godzinach. O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?

„O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?”, czyli: 10 najważniejszych rzeczy, które powinieneś wiedzieć o bieganiu, to kolejne spotkanie „Instruktora po godzinach”. Już w czwartek 12 marca o 19:15. Zgłoszenia można wysyłać do 10 marca.

Zapraszamy do sklepu ERGO na al. Jana Pawła II 61, lok. 207. Spotkanie poprowadzi pwd. Jan Kaseja, właściciel Centrum Biegowego ERGO (http://www.ergo-sklep.pl/).

 

Zapraszamy zarówno osoby myślące o rozpoczęciu biegania, jak i osoby posiadające już doświadczenie w tej dziedzinie sportowej. Podczas spotkania poruszymy następujące wątki:

  • Jak zacząć, żeby się nie zniechęcić?
  • Co może podobać się w bieganiu?
  • Jak trenować – podstawowe zasady.
  • Najfajniejsze formy treningowe.
  • Czy bieganie jest zdrowe?
  • Bogactwo biegów.
  • Czy trzeba inwestować w sprzęt?
  • Fenomen biegania naturalnego
  • Ciekawostki o gadżetach biegowych – sky is the limit.

Zgłoszenia wysyłamy do 10 marca korzystając z ankiety dostepnej na https://bieganie.zgloszenia24.pl. Zapraszamy również osoby spoza ZHP, które są kompanami biegaczy – proszę wówczas wysłać odrębne ankiety zgłoszeniowe – kompan zaznacza w rubryce „hufiec” na czyje zaproszenie się zgłasza.

Organizatorem spotkania jest dh. Agata Gotowczyc.

hm. Magdalena Dąbrowska
członkini Komendy Chorągwi ds. pracy z kadrą

Może Ci się spodobać...